Doyan Makan Telur? Berikut Batasan Mengkonsumsinya

Kuning telur diyakini sebagai gudangnya kolesterol (Foto: iStock) Jakarta¬†– Banyak makan telur memang tidak bikin bisulan sebagaimana mitos yang beredar. Tetapi berlebihan mengonsumsinya memang tidak dianjutkan karena ada kandungan kolesterol di dalamnya. Masalahnya, batas aman makan telur selama ini masih diperdebatkan. Di sisi lain, telur merupakan sumber protein yang sangat ideal dengan harga sangat terjangkau. …

Doyan Makan Telur? Berikut Batasan Mengkonsumsinya Read More »