Wanita sering tidak memerhatikan penampilan dirinya usai melahirkan. Ibu akan langsung fokus pada bayinya karena menyusui. Padahal ada banyak risiko penyakit kulit usai melahirkan. Padahal lho, Sobat Kapsida harus tahu bahwa masalah kulit yang dihadapi pascamelahirkan cukup beragam. Mulai dari acne alias jerawat, strech mark, bercak hitam atau hiperpigmentasi (chloasma gravidarum), kerontokan rambut, hingga timbulnya …
Sobat Kapsida pasti sudah tahu jika Indonesia memiliki iklim yang tropis dengan kelembaban udara yang cukup tinggi. Berada di tengah kondisi cuaca seperti ini, membuat kulit wajah cepat kering dan hilang kelembaban alaminya. Secara alami kulit akan memproduksi minyak untuk melembabkan permukaan kulit. Namun, jika terlalu banyak minyak yang diproduksi, justru akan menarik debu dan …
Tak Hanya Kulit Wajah, Lidah Buaya Juga Bermanfaat untuk Kulit Kepala Read More »
Masyarakat Indonesia gemar mengkonsumsi daging. Selain daging sapi, banyak yang menyukai daging kambing. Selain banyak kandungan gizi yang terkandung di dalamnya, daging kambing juga banyak manfaatnya untuk kesehatan lho Sob. Apa saja itu? Berikut 10 khasiat daging kambing untuk kesehatan: Menjaga kesehatan jantung Apakah kamu sering mendengar orang berkata daging kambing dapat meningkatkan kolesterol? Itu …
Sobat Kapsida, tahukah kamu jika paparan sinar matahari ternyata berbahaya bagi kesehatan kulit kita? Memang sih, sinar matahari kaya akan vitamin D yang baik bagi kesehatan kulit, namun itu hanya terkandung dalam sinar matahari di pagi hari, yaitu sekitar pukul 07:00 – 09:00. Sedangkan selebihnya, paparan sinar matahari justru bisa merusak jaringan kulit kita dan …
Puasa bukan pantangan untuk tetap berolahraga. Namun tentu perlu berbeda dalam beberapa hal mengingat kondisi tubuh selama berpuasa tak sama dengan di saat tidak puasa. Lebih penting dari itu, kapan waktu yang tepat berolahraga dalam kondisi berpuasa, kita bicarakan di bawah ini. BEROLAHRAGA dalam arti luas mencakup bergerak badan. Bentuk latihan fisiknya hendaknya memberikan dampak …
Bulan Ramadhan kembali datang. Kewajiban berpuasa bagi umat muslim pun telah tiba. Namun berpuasa tak menghalangi untuk tetap menjaga pola hidup sehat. Bagaimana tipsnya, silahkan baca artikel yang sudah dirangkum dari beberapa literatur ini. Sahur menjadi sangat penting bagi orang yang berniat menjalankan puasa Ramadan. Meski menjadi waktu terakhir untuk makan dan minum, bukan berarti …
Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, …
