makanan

Diet Keto Atau Diet Rendah Lemak?

KOMPAS.com – Mereka yang memerhatikan berat badan, pasti sering bertanya-tanya, diet apa yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Nah, salah satu jenis diet yang akhir-akhir ini mendapat sorotan khusus adalah diet keto. Diet keto yang sejatinya tinggi lemak ini pun akhirnya dibanding-bandingkan dengan diet yang lainnya yakni diet rendah lemak. Jadi di antara keduanya, mana …

Diet Keto Atau Diet Rendah Lemak? Read More »

Waduh. Makan Daging Olahan Tingkatkan Risiko Gangguan Mental

Daging olahan seperti ham, salami, dan bacon memang menggiurkan, apalagi jika disantap bersama roti atau pasta yang disajikan dengan saus atau bumbu lain untuk menambah kelezatan. Di Indonesia, daging olahan yang populer antara lain sosis, kornet, nugget, daging asap, dan dendeng. Meski lezat, makan daging olahan rupanya telah dikaitkan dengan peningkatan risiko mania, yaitu gangguan jiwa dengan ciri gejala kemarahan, kegelisahan, kekalutan, …

Waduh. Makan Daging Olahan Tingkatkan Risiko Gangguan Mental Read More »

10 Makanan untuk Wanita Agar Cantik Awet Muda

Pola makan sehat tidak hanya perlu dilakukan saat kamu ingin diet menurunkan berat badan, tapi juga berlaku saat kamu ingin memiliki tubuh sehat, cantik dan awet muda bahkan jika usia bertambah dan kamu tak lagi muda. Pilih makanan-makanan yang punya manfaat anti-aging sehingga bisa tetap mempertahankan kulit sehat cantik kencang alami. Ini beberapa makanan yang …

10 Makanan untuk Wanita Agar Cantik Awet Muda Read More »