Kulit Anda Kering? Konsumsi Makanan Ini!

Musim panas kurang bersahabat bagi orang, terutama yang memiliki jenis kulit kering. Sinar ultraviolet lebih rentan memicu penyakit kulit seperti peradangan, stres oksidatif, dan kerusakan DNA. Selain mengoleskan tabir surya, menjaga pola makan merupakan hal yang penting dilakukan. 1. Minyak zaitun Minyak zaitun kaya vitamin E dan polifenol. Dalam berbagai studi, vitamin E dapat melindungi …

Kulit Anda Kering? Konsumsi Makanan Ini! Read More »