Cewek memiliki segudang keperluan terlebih tentang perawatan diri. Mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, semuanya harus diperhatikan agar bisa tampil secara maksimal. Kalau kalian pergi ke tempat perawatan from head to toe bisa-bisa kantongmu bolong dalam kurun waktu sehari saja. Kamu pasti gak mau hal itu terjadi kan? Kalau begitu coba perawatan murah meriah di rumah …
5 Hal Sederhana Banget Perawatan Diri Dari Rumah Read More »
Daun sirih dikenal akan sifat anti-septik, anti-inflamasi, dan pendingin kulit. Khasiatnya tak terbatas di permukaan tubuh. Jika dimakan atau diminum air rebusannya, manfaat daun sirih juga akan terasa untuk organ-organ tubuh. Berikut ini kami tampilkan aneka manfaat daun sirih merah maupun hijau untuk kesehatan tubuh, wajah, dan kulit. Manfaat daun sirih merah Ilustrasi daun sirih merah Pixabay …
Berbeda! Manfaat Dauh Sirih Hijau dan Merah. Apa Bedanya? Read More »
Buah yang satu ini namanya tentu sudah tidak asing lagi di telinga kamu. Yup, rambutan. Selain bentuknya yang unik dengan “rambut” di bagian kulit buah, asanya yang manis tentu menjadi salah satu alasan kenapa rambutan menjadi buah favorit yang wajib untuk dikonsumsi. Tapi, tahukah kamu kalau selain nikmat dikonsumsi sebagai pencuci mulut atau camilan, ternyata …
Penasaran Kan, Ternyata Rambutan Bermanfaat Untuk Kesehatan Read More »
Bekerja delapan jam di kantor pasti sangat melelahkan. Mungkin tidak selalu lelah fisik, tapi juga pikiran. Terlalu banyak duduk, terlalu stres, terlalu banyak pekerjaan setiap harinya pasti membuat baterai energi dan kesehatan Anda cepat terkuras. Tak jarang, perilaku di kantor yang demikian akan menyebabkan Anda jatuh sakit. Ini saatnya mengubah semua kebiasaan di kantor dan …
Ingin Lebih Sehat di Kantor? Lakukan Tips Berikut Read More »
Panu (Tinea Versicolor) merupakan jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Tanda -tanda panu muncul adalah adanya bercak-bercak putih pada putih yang disertai dengan gatal-gatal. Tidak selalu berwarna putih, bercaknya bisa berwarna coklat, merah, bahkan hitam tergantung pada warna kulit penderita. Panu berbeda dengan jerawat. Jika jerawat terlihat menonjol, maka panu tidak menonjol sama seperti …
Terlepas dari untuk meraih personal best, lari pertama-tama bermanfaat untuk kesehatan fisik dan jiwa. Apa alasan Anda berlari? Jawabannya bisa beragam, mulai dari untuk membuat hari menjadi lebih baik (seperti yang terungkap dalam survei yang dilakukan Brooks tahun 2016) hingga agar bisa meraih personal best saat lomba. Apapun alasan Anda, telah ada banyak bukti ilmiah yang membuktikan bahwa olahraga teratur bermanfaat untuk …
Saat ini bersepeda bisa jadi merupakan olahraga yang tengah diminati oleh masyarakat, hampir setiap hari bisa melihat orang bersepeda. Sebenarnya apa saja manfaat dan efek samping bersepeda bagi kesehatan? Sepeda pertama kali diperkenalkan di Eropa sekitar akhir abad ke 19, setelah itu mulai menyebar hingga ke Amerika Serikat dan kini hampir ke seluruh dunia. Latihan …
Selain Sangat Bermanfaat, Bersepeda Juga Ada Efek Sampingnya Lho! Read More »
Apa yang terlintas di benak kamu saat mendengar buah melon? Apakah ini menjadi salah satu buah kesukaan kamu, apakah melon identik dengan es buah, atau hal lainnya? Melon sendiri merupakan buah yang masuk ke dalam jenis labu-labuan atau cucurbitaceae. Melon memiliki rasa yang enak, segar dan mengenyangkan. Buah satu ini juga kaya air hingga bisa bantu …
Mengkonsumsi setidaknya dua porsi ikan dalam seminggu, sekitar 230 gram, dapat mencegah penyakit jantung dan diabetes. Namun, selain baik untuk kesehatan, apakah makan ikan juga menguntungkan untuk kecantikan kulit? Jawabannya adalah IYA. Makan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 tinggi seperti tuna, tongkol, herring, mackerel, salmon, dan teri akan meningkatkan penampilan kulit. Baca Juga: Ternyata Kulit …
Salah satu manfaat paling nyata dari body spa adalah untuk menghilangkan stres pada tubuh dan pikiran. Melakukan satu sesi body spa akan membuat tubuh Anda jauh lebih rileks karena mendapatkan pijatan atau massage di seluruh tubuh. Para terapis di tempat spa akan berusaha membuat tubuh Anda merasa lebih nyaman dan kendur, sehingga selepas dari spa …
Sobat Kapsida punya ketergantungan dengan gadget? ternyata kita bisa lebih sehat jika hidup tanpa gadget lho. Asik menggunakan gadget, entah untuk bermain game atau sekadar ngobrol dengan teman-teman lewat pesan singkat atau messenger dapat membuat anak-anak mengalami gangguan tidur. Inilah yang menjadi alasan utama mengapa anak-anak tidak boleh diberikan gadget hingga mencapai usia tertentu. Gangguan tidur …
Sobat Kapsida mungkin tak banyak yang mengetahui kalau kelapa muda juga mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kulit. Tak hanya untuk mencegah dehidrasi semata, berikut adalah manfaat kelapa muda untuk kulit. Air kelapa merupakan salah satu minuman yang sangat diminati di Indonesia, selain rasanya yang segar dan manis, ternyata ia juga menyimpan segudang manfaat …
Tak Hanya Cegah Dehidrasi, Kelapa Muda Juga Bermanfaat Untuk KUlit Read More »
