Mengkonsumsi setidaknya dua porsi ikan dalam seminggu, sekitar 230 gram, dapat mencegah penyakit jantung dan diabetes. Namun, selain baik untuk kesehatan, apakah makan ikan juga menguntungkan untuk kecantikan kulit? Jawabannya adalah IYA. Makan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 tinggi seperti tuna, tongkol, herring, mackerel, salmon, dan teri akan meningkatkan penampilan kulit. Baca Juga: Ternyata Kulit …
Pola makan sehat tidak hanya perlu dilakukan saat kamu ingin diet menurunkan berat badan, tapi juga berlaku saat kamu ingin memiliki tubuh sehat, cantik dan awet muda bahkan jika usia bertambah dan kamu tak lagi muda. Pilih makanan-makanan yang punya manfaat anti-aging sehingga bisa tetap mempertahankan kulit sehat cantik kencang alami. Ini beberapa makanan yang …
Sobat Kapsida, kacang tanah masih sering dianggap sebagai makanan kelas dua. Bahkan sebagian dari kita hanya mengkonsumsi selai kacang saja daripada mengkonsumsi kacang rebus atau bakar. Ngga banyak yang tahu ternyata kacang memiliki banyak sekali manfaat. Selain memuaskan rasa lapar, konsumsi kacang juga membuat kulit halus, lembut dan tampak lebih muda. Beberapa manfaat dari kacang untuk …
Sssst! Kacang Tanah Juga Bermanfaat Untuk Kecantikan Read More »
Sehat bisa dicapai dengan berpuasa. Namun, puasa tanpa perencanaan akan membuat manfaat sehat tidak tercapai. Dilansir Huffington Post, praktisi makanan halal yang juga food blogger, Yvonne Maffei memberikan lima tips sederhananya. “Seorang yang berpuasa butuh makanan yang baik dan kaya nutrisi untuk memberikan energi yang diperlukan selama berpuasa,” katanya. Apalagi jika seseorang berada dalam kondisi …
Memiliki perut ideal adalah impian banyak orang. Namun sayangnya hal tersebut kerap sulit diraih karena beberapa faktor penghalang, seperti kurang berolahraga dan pola makan yang tidak sehat. Untuk hal yang terakhir disebut, banyak yang menganggap sebagai dilema. Di satu sisi, pola makan sehat seringkali tidak disertai dengan cita rasa lezat ketika bersantap. Di sisi lain, …
Tubuh gatal-gatal memang membuat kita tidak nyaman. Agar rasa gatal yang anda alami tidak terlalu parah anda bisa menahan diri anda untuk tidak menggaruknya. Menggaruk bisa menyebabkan rasa gatal yang ada di kulit semakin menyebar sehingga anda akan semakin tersiksa dengan rasa gatal yang semakin menjadi di kulit anda. Tidak hanya itu saja bagi anda yang …
Sobat Kapsida, jika kamu punya permasalahan kulit seperti jerawat, gatal-gatal, koreng, ataupun bisul ngga usah khawatir, karena sekarang sudah ada Kapsida Kembang Bulan. Terbuat dari bahan herbal sehingga aman untuk siapa saja. *** Buah pepaya membawa banyak menfaat kesehatan bagi manusia dengan kandungan nutrisi yang dibawanya. Christopher Columbus bahkan menjuluki buah yang satu ini sebagai “Fruit of …
Pasti kita sama-sama tahu kalau kulit berminyak butuh perhatian ekstra. Biasanya, pemilik kulit berminyak lebih rawan berjerawat karena minyak yang berlebih kerap tercampur dengan kotoran sehingga menutupi pori-pori. Anda yang punya kulit berminyak juga dituntut untuk ekstra teliti saat memilih produk kecantikan dan saat melakukan perawatan. Ada yang bilang kulit berminyak harus sering cuci muka, ada …
Pertanyaan yang datang dari Rahmawati via Facebook: Bagaimana cara minum Kapsida? Pertanyaan ini sering muncul di berbagai pertanyaan di media sosial Kapsida, baik itu di Facebook, Twitter ataupun Instagram. Agar memudahkan jika ada pertanyaan serupa, maka tulisan ini akan menjelaskan bagaimana cara minum Kapsida. Seperti yang tertera di setiap kemasan, aturan pemakaian Kapsida diminum tiga …
Mempunyai wajah yang cerah, bersih serta putih tentunya sangat dimimpikan para wanita. Dan hal demikian sekarang bisa anda wujudkan dengan menggunakan masker pisang. Tentunya dengan cara ini anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal serta kulit lebih aman. Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Bukan hanya rasanya yang enak dan baik untuk …
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengatur gula darah, membuatnya menjadi pilihan yang cocok untuk penderita diabetes dan hypoglycemica. Dan merupakan kabar baik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan energi agar lebih stabil. Kayu manis tidak hanya meningkatkan rasa makanan tapi juga memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kesehatan. Penelitian terbaru menemukan bahwa kayu manis …
Wanita sering tidak memerhatikan penampilan dirinya usai melahirkan. Ibu akan langsung fokus pada bayinya karena menyusui. Padahal ada banyak risiko penyakit kulit usai melahirkan. Padahal lho, Sobat Kapsida harus tahu bahwa masalah kulit yang dihadapi pascamelahirkan cukup beragam. Mulai dari acne alias jerawat, strech mark, bercak hitam atau hiperpigmentasi (chloasma gravidarum), kerontokan rambut, hingga timbulnya …
