Kapsida Aman

Campak; Sebab dan Cara Mencegahnya

Campak adalah infeksi virus yang ditandai dengan munculnya ruam di seluruh tubuh dan sangat menular. Campak bisa sangat mengganggu dan mengarah pada komplikasi yang lebih serius. Gejala campak mulai muncul sekitar satu hingga dua minggu setelah virus masuk ke dalam tubuh. Gejala tersebut di antaranya adalah: Mata merah. Mata menjadi sensitif terhadap cahaya. Tanda-tanda seperti …

Campak; Sebab dan Cara Mencegahnya Read More »

Sayuran Berikut Dapat Wajah Lebih Cantik

Mengonsumsi banyak sayur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hasil penelitian dalam Health Surveys for England menunjukkan, pola makan kaya sayur serta buah bisa melindungi tubuh dari risiko kanker, penyakit jantung dan gangguan pada usus serta sistem pencernaan lainnya. Lebih dari itu, masih banyak khasiat tersembunyi dari konsumsi sayur sedikitnya 7-8 porsi …

Sayuran Berikut Dapat Wajah Lebih Cantik Read More »

Melon, Buah Sejuta Manfaat Yang Terlupakan

Apa yang terlintas di benak kamu saat mendengar buah melon? Apakah ini menjadi salah satu buah kesukaan kamu, apakah melon identik dengan es buah, atau hal lainnya? Melon sendiri merupakan buah yang masuk ke dalam jenis labu-labuan atau cucurbitaceae. Melon memiliki rasa yang enak, segar dan mengenyangkan. Buah satu ini juga kaya air hingga bisa bantu …

Melon, Buah Sejuta Manfaat Yang Terlupakan Read More »

Hal Penting Tentang Kulit Berminyak

Pasti kita sama-sama tahu kalau kulit berminyak butuh perhatian ekstra. Biasanya, pemilik kulit berminyak lebih rawan berjerawat karena minyak yang berlebih kerap tercampur dengan kotoran sehingga menutupi pori-pori. Anda yang punya kulit berminyak juga dituntut untuk ekstra teliti saat memilih produk kecantikan dan saat melakukan perawatan. Ada yang bilang kulit berminyak harus sering cuci muka, ada …

Hal Penting Tentang Kulit Berminyak Read More »

Cara Minum Kapsida

Pertanyaan yang datang dari Rahmawati via Facebook: Bagaimana cara minum Kapsida? Pertanyaan ini sering muncul di berbagai pertanyaan di media sosial Kapsida, baik itu di Facebook, Twitter ataupun Instagram. Agar memudahkan jika ada pertanyaan serupa, maka tulisan ini akan menjelaskan bagaimana cara minum Kapsida. Seperti yang tertera di setiap kemasan, aturan pemakaian Kapsida diminum tiga …

Cara Minum Kapsida Read More »

Manfaatkan Pisang untuk Perawatan Kulit!

Mempunyai wajah yang cerah, bersih serta putih tentunya sangat dimimpikan para wanita. Dan hal demikian sekarang bisa anda wujudkan dengan menggunakan masker pisang. Tentunya dengan cara ini anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal serta kulit lebih aman. Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Bukan hanya rasanya yang enak dan baik untuk …

Manfaatkan Pisang untuk Perawatan Kulit! Read More »

Kayu Manis Kaya Manfaat

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengatur gula darah, membuatnya menjadi pilihan yang cocok untuk penderita diabetes dan hypoglycemica. Dan merupakan kabar baik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan energi agar lebih stabil. Kayu manis tidak hanya meningkatkan rasa makanan tapi juga memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kesehatan. Penelitian terbaru menemukan bahwa kayu manis …

Kayu Manis Kaya Manfaat Read More »

Pasca Melahirkan, Kulit Terasa Gatal?

Wanita sering tidak memerhatikan penampilan dirinya usai melahirkan. Ibu akan langsung fokus pada bayinya karena menyusui. Padahal ada banyak risiko penyakit kulit usai melahirkan. Padahal lho, Sobat Kapsida harus tahu bahwa masalah kulit yang dihadapi pascamelahirkan cukup beragam. Mulai dari acne alias jerawat, strech mark, bercak hitam atau hiperpigmentasi (chloasma gravidarum), kerontokan rambut, hingga timbulnya …

Pasca Melahirkan, Kulit Terasa Gatal? Read More »

7 Makanan Agar Kulit Tetap Sehat Secara Alami!

Sobat Kapsida, tahukah kamu jika paparan sinar matahari ternyata berbahaya bagi kesehatan kulit kita? Memang sih, sinar matahari kaya akan vitamin D yang baik bagi kesehatan kulit, namun itu hanya terkandung dalam sinar matahari di pagi hari, yaitu sekitar pukul 07:00 – 09:00. Sedangkan selebihnya, paparan sinar matahari justru bisa merusak jaringan kulit kita dan …

7 Makanan Agar Kulit Tetap Sehat Secara Alami! Read More »

Alpukat, Buah Lezat Kaya Manfaat

Alpukat merupakan buah dengan rasa yang creamy dan lezat. Selain itu buah berwarna hijau-kuning ini juga bisa diolah menjadi berbagai macam makanan mulai dari jus, smoothie, salad hingga sushi. Meskipun mengandung kalori cukup tinggi ketimbang buah lainnya –180 kalori per setengah potong– penelitian menunjukkan bahwa alpukat sebenarnya bisa menjadi makanan yang ideal dalam program diet …

Alpukat, Buah Lezat Kaya Manfaat Read More »

Tips Mudik Sehat

Kegiatan mudik turut menjadi tradisi tahunan setiap kali menjelang hari raya. Meski identik dengan kemacetan panjang dan rasa lelah, tetap saja perjalanan ini ditempuh demi dapat berkumpul dengan keluarga. Agar perjalanan mudik berjalan lancar, fisik juga perlu disiapkan. Lakukan olahraga untuk melatih tubuh lebih bugar dan tidak cepat lelah. Selain itu, praktisi kesehatan dan spesialis …

Tips Mudik Sehat Read More »

7 Tip Sahur Sehat

Meski sahur dilakukan di pagi-pagi buta, bukan berarti Anda menyantap makanan asal jadi. Sebab, sahur ternyata jauh lebih penting ketimbang berbuka puasa. Tubuh Anda harus dibekali nutrisi yang cukup hingga saat berbuka. Bagi Anda yang menginginkan tubuh yang fit selama berpuasa, coba tip berikut ini: 1. Mulailah sahur dengan meminum segelas air putih. Selama puasa …

7 Tip Sahur Sehat Read More »