efek samping kapsida

Kontrol Stres dan Percantik Kulit dengan Meditasi

Lebih dari 18 tahun bekerja sebagai aesthetician membuat Kate Somerville mendapatkan kesimpulan bahwa masalah pada kondisi mental seseorang bisa memengaruhi kecantikan kulitnya. Bahwa jiwa yang tenang dan bahagia akan terpancar pada kecantikan kulit juga. Kate merekomendasikan agar para pasiennya melakukan teknik-teknik relaksasi untuk mengembalikan kecantikan kulit. Berikut cara-cara yang bisa dilakukan: Bernapas Sadar atau tidak, …

Kontrol Stres dan Percantik Kulit dengan Meditasi Read More »

Sayuran Berikut Dapat Wajah Lebih Cantik

Mengonsumsi banyak sayur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hasil penelitian dalam Health Surveys for England menunjukkan, pola makan kaya sayur serta buah bisa melindungi tubuh dari risiko kanker, penyakit jantung dan gangguan pada usus serta sistem pencernaan lainnya. Lebih dari itu, masih banyak khasiat tersembunyi dari konsumsi sayur sedikitnya 7-8 porsi …

Sayuran Berikut Dapat Wajah Lebih Cantik Read More »

Melon, Buah Sejuta Manfaat Yang Terlupakan

Apa yang terlintas di benak kamu saat mendengar buah melon? Apakah ini menjadi salah satu buah kesukaan kamu, apakah melon identik dengan es buah, atau hal lainnya? Melon sendiri merupakan buah yang masuk ke dalam jenis labu-labuan atau cucurbitaceae. Melon memiliki rasa yang enak, segar dan mengenyangkan. Buah satu ini juga kaya air hingga bisa bantu …

Melon, Buah Sejuta Manfaat Yang Terlupakan Read More »

Makan Ikan Memiliki Manfaat Untuk Kulit

Mengkonsumsi setidaknya dua porsi ikan dalam seminggu, sekitar 230 gram, dapat mencegah penyakit jantung dan diabetes. Namun, selain baik untuk kesehatan, apakah makan ikan juga menguntungkan untuk kecantikan kulit? Jawabannya adalah IYA. Makan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 tinggi seperti tuna, tongkol, herring, mackerel, salmon, dan teri akan meningkatkan penampilan kulit. Baca Juga: Ternyata Kulit …

Makan Ikan Memiliki Manfaat Untuk Kulit Read More »

Menjaga Jantung Tetap Sehat

Survei Sosial Ekonomi Nasional (Susenas 2004) menunjukkan tiga faktor risiko utama yang saling terkait sebagai penyebab penyakit tidak menular seperti jantung dan stroke yaitu kebiasaan merokok, kurangnya aktivitas fisik serta makan tidak seimbang terus meningkat. Ironisnya, kebanyakan wanita justru lebih mengkhawatirkan bahaya penyakit jantung suami atau pasangannya daripada dirinya sendiri. Padahal, menjaga kesehatan jantung sangat …

Menjaga Jantung Tetap Sehat Read More »

Kulit Anda Kering? Konsumsi Makanan Ini!

Musim panas kurang bersahabat bagi orang, terutama yang memiliki jenis kulit kering. Sinar ultraviolet lebih rentan memicu penyakit kulit seperti peradangan, stres oksidatif, dan kerusakan DNA. Selain mengoleskan tabir surya, menjaga pola makan merupakan hal yang penting dilakukan. 1. Minyak zaitun Minyak zaitun kaya vitamin E dan polifenol. Dalam berbagai studi, vitamin E dapat melindungi …

Kulit Anda Kering? Konsumsi Makanan Ini! Read More »

Hal Penting Tentang Kulit Berminyak

Pasti kita sama-sama tahu kalau kulit berminyak butuh perhatian ekstra. Biasanya, pemilik kulit berminyak lebih rawan berjerawat karena minyak yang berlebih kerap tercampur dengan kotoran sehingga menutupi pori-pori. Anda yang punya kulit berminyak juga dituntut untuk ekstra teliti saat memilih produk kecantikan dan saat melakukan perawatan. Ada yang bilang kulit berminyak harus sering cuci muka, ada …

Hal Penting Tentang Kulit Berminyak Read More »

Stop! Hindari Hal Ini Saat Berjerawat

Sobat Kapsida, pernah menyadari nggak kalau jerawat itu bisa makin parah karena hal-hal sepele? Mulai dari kebiasaan soal make up hingga mencuci wajah. Mungkin selama ini kita tak menyadarinya tapi ternyata sebuah kebiasaan sepele bisa membuat jerawat jadi makin parah. Mengatasi jerawat bisa jadi hal yang membingungkan dan ribet. Kalau tak hati-hati, jerawat yang tadinya …

Stop! Hindari Hal Ini Saat Berjerawat Read More »

Kayu Manis Kaya Manfaat

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengatur gula darah, membuatnya menjadi pilihan yang cocok untuk penderita diabetes dan hypoglycemica. Dan merupakan kabar baik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan energi agar lebih stabil. Kayu manis tidak hanya meningkatkan rasa makanan tapi juga memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kesehatan. Penelitian terbaru menemukan bahwa kayu manis …

Kayu Manis Kaya Manfaat Read More »

Pasca Melahirkan, Kulit Terasa Gatal?

Wanita sering tidak memerhatikan penampilan dirinya usai melahirkan. Ibu akan langsung fokus pada bayinya karena menyusui. Padahal ada banyak risiko penyakit kulit usai melahirkan. Padahal lho, Sobat Kapsida harus tahu bahwa masalah kulit yang dihadapi pascamelahirkan cukup beragam. Mulai dari acne alias jerawat, strech mark, bercak hitam atau hiperpigmentasi (chloasma gravidarum), kerontokan rambut, hingga timbulnya …

Pasca Melahirkan, Kulit Terasa Gatal? Read More »

Mengkudu dan Sejuta Manfaatnya

Siapa yang tak kenal dengan buah mengkudu? Ya, mengkudu adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Biasanya mengkudu dikonsumsi orang sebagai sayur mayur, rujak hingga dijadikan bahan jus. Dalam sebuah penelitian ada yang menyebutkan bahwa buah mengkudu ini bermanfaat sekali untuk mereka yang menderita kanker. Hal itu lantaran dalam buah mengkudu mengandung zat antioksidan …

Mengkudu dan Sejuta Manfaatnya Read More »

10 Khasiat Daging Kambing untuk Kesehatan

Masyarakat Indonesia gemar mengkonsumsi daging. Selain daging sapi, banyak yang menyukai daging kambing. Selain banyak kandungan gizi yang terkandung di dalamnya, daging kambing juga banyak manfaatnya untuk kesehatan lho Sob. Apa saja itu? Berikut 10 khasiat daging kambing untuk kesehatan: Menjaga kesehatan jantung Apakah kamu sering mendengar orang berkata daging kambing dapat meningkatkan kolesterol? Itu …

10 Khasiat Daging Kambing untuk Kesehatan Read More »