Bulan Ramadhan kembali datang. Kewajiban berpuasa bagi umat muslim pun telah tiba. Namun berpuasa tak menghalangi untuk tetap menjaga pola hidup sehat. Bagaimana tipsnya, silahkan baca artikel yang sudah dirangkum dari beberapa literatur ini. Sahur menjadi sangat penting bagi orang yang berniat menjalankan puasa Ramadan. Meski menjadi waktu terakhir untuk makan dan minum, bukan berarti …
Sobat Kapsida pasti tidak banyak yang tahu tentang apa saja manfaat jahe merah. Manfaat jahe merah bagi kesehatan sangat banyak dari mulai menyembuhkan penyakit yang ringan sampai mencegah penyakit yang berbahaya. Berikut beberapa manfaat yang dapat diambil dari jahe merah. Mengatasi rematik. Dalam jahe merah terdapat kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi bengkak …
Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, …
Sobat Kapsida, tudah pernah dengar manfaat daun ketepeng? tanaman yang satu ini kaya manfaat lho. Terutama untuk segala macam permasalahan kulit. Daun Ketepeng atau yang juga dikenal sebagai Ketepeng Cina sudah banyak dipakai oleh nenek moyang kita. Bahkan telah menjadi sebuah resep kuno untuk mengatasi beragam penyakit kulit dan beberapa penyakit lainnya diantaranya panu, eksema, …
Indonesia adalah surga bagi tanaman obat. Banyak sekali varian tanaman obat yang tumbuh di Indonesia. Sejak zaman dahulu, negara ini terkenal dengan keanekaragaman hayati yan dimiliki. Beriklim tropi membuat beberapa tanaman obat tumbuh subur. Suatu keuntungan besar bagi masyarakatnya. Salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaat adalah daun dewa? Sobat Kapsida sudah tahu manfaat tanaman …
Wanita membutuhkan bahan-bahan alami yang dipercaya memberikan manfaat terbaik bagi tubuh. Salah satunya adalah daun sirih, yang sudah sejak ratusan tahun lalu menjadi bahan alami yang digunakan wanita Indonesia untuk menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan. Daun sirih mengandung antiseptik yang berasal dari turunan zat bernama Fenol yang disebut Kavikol. Daun sirih memiliki kemampuan antiseptik …
Perempuan urban atau mereka yang tinggal di perkotaan tentunya memiliki aktivitas tinggi. Mereka yang bekerja, biasanya memulai aktivitas di pagi hari dan malam hari. Ada yang bekerja di kantor, ada pula mereka yang bekerja di luar ruangan. Di mana pun tempat Anda bekerja, sebagai perempuan urban tentu sudah akrab dengan polusi di daerah perkotaan. Faktanya, …
Tinggal di Kota? Perhatikan Kulitmu Wahai Wanita! Read More »
Sering dijumpai di banyak hidangan penutup. Alpukat juga memiliki khasiat yang ‘dahsyat’ untuk menjaga kesehatan kulit. Untuk mendapatkan kulit sehat alami, Sobat Kapsida cukup menghaluskan Alpukat lalu oleskan tepat di bagian lingkaran hitam mata Anda secara merata. Diamkan hingga mengering lalu bersihkan dengan air dingin. Asam lemak dalam minyak alpukat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Penelitian …
Sobat Kapsida pasti tidak mengira sebelumnya jika jeruk tak hanya memiliki rasa yang menyegarkan dan dapat diolah menjadi berbagai kudapan lezat. Lebih dari itu, jeruk juga mengandung magnesium, potassium hingga vitamin yang kaya dan baik bagi kesehatan. Manfaat jeruk bagi kesehatan tidak hanya terdapat pada bagian dagingnya saja. Kulit jeruk pun memiliki beberapa manfaat bagi …
Sobat Kapsida pasti sudah tahu bahwa madu sangat kaya akan manfaat. Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%), sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, …
Mengobati Peradangan Kulit Cineole, salah satu dari 11 komponen minyak esensial, dan asam linoleat, keduanya merupakan zat yang terdapat dalam daun ketumbar, kedua zat tersebut mereka memiliki sifat antirematik dan antiartritik. Efek daun ketumbar juga dapat membantu pengurangan peradangan kulit dapat menyebabkan peningkatan fungsi, ketidaknyamanan, dan perbaikan dalam penampilan kulit. Memiliki sifat anti mikroba Daun ketumbar mengandung minyak …
Sobat Kapsida harus mengetahui khasiat dari sambiloto dan buah naga. Ada banyak manfaat luar biasa yang dapat dipetik dari keduanya. Manfaat daun sambiloto banyak digunakan untuk berbagai pengobatan tradisional. Sambiloto yang mempunyai nama latin Andrographis Paniculata Ness merupakan tumbuhan berkhasiat obat berupa ternak tegak yang tingginya bisa mencapai 90 cm. Asal mula tumbuhan ini di …
